spb-televizory.ru

Дженнингс Табата Заклинания

В книгу вошли наиболее распространенные заклинания и обряды, известные во всем мире, а также ответы на все вопросы, задаваемые магам и колдуньям.

Табата И. Японская система тренировок. Метод Табата

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому.Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.Благодаря этой книге вы:• станете сильнее и выносливее без травм и боли;• получите готовый план эффективных тренировок;• составите план занятий, подходящий именно вам;• освоите простые упражнения с собственным весом.Занимайтесь вместе с тренером — смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!

Табата Идзуми Японская система тренировок. Метод Табата

Впервые на русском языке - программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата - система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды. Идзуми Табата - профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому. Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет - а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей. Благодаря этой книге вы: - станете сильнее и выносливее без травм и боли; - получите готовый план эффективных тренировок; - составите план занятий, подходящий именно вам; - освоите простые упражнения с собственным весом. Занимайтесь вместе с тренером - смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!

Табата Идзуми Японская система тренировок. Метод Табата

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому.Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.Благодаря этой книге вы:• станете сильнее и выносливее без травм и боли;• получите готовый план эффективных тренировок;• составите план занятий, подходящий именно вам;• освоите простые упражнения с собственным весом.Занимайтесь вместе с тренером — смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!

Японская система тренировок. Метод Табата. Табата Идзуми

Табата И. Японская система тренировок. Метод Табата

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому.Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.Благодаря этой книге вы:• станете сильнее и выносливее без травм и боли;• получите готовый план эффективных тренировок;• составите план занятий, подходящий именно вам;• освоите простые упражнения с собственным весом.Занимайтесь вместе с тренером — смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!

Табата Идзуми

Профессор факультета спорта и здравоохранения университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому. Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.

Дженнингс К. Динозавры. Руководство юного гения

Разобраться в палеонтологии, геологических эпохах Земли, эволюции и узнать о динозаврах и истории их открытия гораздо интереснее, если рассказывает Кен Дженнингс. Кен Дженнингс называют эрудитом номер один в мире. Он прекрасно систематизирует информацию и рассказывает о важном с таким юмором, что все становится понятно. Одна из лучших в мире познавательных серий для дошкольников.

Дженнингс К. Динозавры. Руководство юного гения

Разобраться в палеонтологии, геологических эпохах Земли, эволюции и узнать о динозаврах и истории их открытия гораздо интереснее, если рассказывает Кен Дженнингс. Кен Дженнингс называют эрудитом номер один в мире. Он прекрасно систематизирует информацию и рассказывает о важном с таким юмором, что все становится понятно. Одна из лучших в мире познавательных серий для дошкольников.

Вик Л. Предложение. Книга 1

Уильям Дженнингс — человек, не знавший любви и совместной жизни в браке и не стремящийся к этому. Но когда умирает его родственник, оставив Дженнингсу троих маленьких детей, весь его мир переворачивается с ног на голову. Будучи последним мужчиной в роду, он приходит в восторг оттого, что у него теперь есть двое мальчиков, которые будут носить его имя. Но что ему делать с маленькой девочкой? По мере того как Дженнингс начинает активно заниматься с мальчиками, братья терпят доброго, но требовательного опекуна, пока не узнают, что их младшая сестра оказалась во власти жестокой няни. Наконец Дженнингс обращается за помощью к своей сестре. Проводя лето в ее доме, он знакомится с ее соседкой. Умная и глубоко верующая Марианна Уокер получает шанс показать Дженнингсу мир в ином свете. Потянется ли Дженнингс к этой девушке — и к Богу, Которого она так сильно любит.

Вик Л. Предложение. Книга 1

Уильям Дженнингс — человек, не знавший любви и совместной жизни в браке и не стремящийся к этому. Но когда умирает его родственник, оставив Дженнингсу троих маленьких детей, весь его мир переворачивается с ног на голову. Будучи последним мужчиной в роду, он приходит в восторг оттого, что у него теперь есть двое мальчиков, которые будут носить его имя. Но что ему делать с маленькой девочкой? По мере того как Дженнингс начинает активно заниматься с мальчиками, братья терпят доброго, но требовательного опекуна, пока не узнают, что их младшая сестра оказалась во власти жестокой няни. Наконец Дженнингс обращается за помощью к своей сестре. Проводя лето в ее доме, он знакомится с ее соседкой. Умная и глубоко верующая Марианна Уокер получает шанс показать Дженнингсу мир в ином свете. Потянется ли Дженнингс к этой девушке — и к Богу, Которого она так сильно любит.

Дженнингс Кен Динозавры. Руководство юного гения

Разобраться в палеонтологии, геологических эпохах Земли, эволюции и узнать о динозаврах и истории их открытия гораздо интереснее, если рассказывает Кен Дженнингс. Кен Дженнингс называют эрудитом номер один в мире. Он прекрасно систематизирует информацию и рассказывает о важном с таким юмором, что все становится понятно. Одна из лучших в мире познавательных серий для дошкольников. Кен Дженнинг автор книг, ставших бестселлерами "Нью-Йорк таймс" номер один.

Блокнот Чёрный клевер - Black Clover № 3

Чёрный клевер — фентезийная сёнэн-манга за авторством Юки Табата. Сюжет манги сосредоточен вокруг подростка по имени Аста.

Блокнот Чёрный клевер - Black Clover № 31

Чёрный клевер — фентезийная сёнэн-манга за авторством Юки Табата. Сюжет манги сосредоточен вокруг подростка по имени Аста.

Тетрадь Чёрный клевер - Black Clover № 19

Чёрный клевер — фентезийная сёнэн-манга за авторством Юки Табата. Сюжет манги сосредоточен вокруг подростка по имени Аста.

Тетрадь Чёрный клевер - Black Clover № 17

Чёрный клевер — фентезийная сёнэн-манга за авторством Юки Табата. Сюжет манги сосредоточен вокруг подростка по имени Аста.