spb-televizory.ru

Виллс Джудит Худеем день за днем

Если вы разочаровались в диетах, измучились от длительных голодовок и стремительного возвращения к прежнему, а иногда и большему весу, но не потеряли надежду похудеть и стать стройной, воспользуйтесь уникальной методикой Джудит Виллс - - известного специалиста по "женской красоте". Она разработала для каждой из вас индивидуальную программу похудения, в которой нет места изнуряющим физическим упражнениям, "голодным" дням и железному распорядку дня. Вы сможете преобразиться сказочным образом, используя гибкий график питания, освоив простые и разнообразные физические упражнения, выполнять которые, - одно удовольствие! Вы подниметесь по шести ступенькам к стройности и "новая" фигура останется с вами навсегда!

Виллс Джудит Плоский живот за 15 дней - это реально!

Вы хотите выглядеть стройной и привлекательной? Вы страдаете от нехватки времени, которое вы можете уделить себе? Тогда эта книга предназначена именно вам. Программа всемирно известного эксперта по женской фигуре - Джудит Виллс - рассчитана всего на две недели. За это время вы не только похудеете, постройнеете и вернете упругость мышцам, вы сможете без страха смотреть в будущее. Плоский живот, тонкая талия и стройная фигура останутся с вами навсегда!

Виллс Джудит Как похудеть быстро! (мяг)

Известный специалист по фитнесу Джудит Виллс разработала специальную программу похудения, основанную на принципе повышения уровня метаболизма, при котором организм сам начинает сжигать лишние калории. Программа предназначена для очень занятых людей, которым срочно нужно приобрести идеальную форму. Без однообразных и изнуряющих диет, с самой реальной программой высокоэффективных упражнений, вы будете терять почти по пятьсот граммов в день и очень скоро приобретете такую фигуру, о которой только мечтали!

Потешки. День за днем

Вашему вниманию представлены замечательные потешки для малышей. Для чтения взрослыми детям.

Эрмитаж. День за днем

Вы держите в рукаж одновременно календарь, альбом и ежедневник. Благодаря этой книге, богато иллюстрированной произведениями из коллекции Эрмитажа, вы можете каждый день совершать открытия в мире искусства, а также черпать вдохновение в высказываниях известных художников, поэтов и мыслителей. В подарочном издании найдется место для заметок и комментариев, что позволит ему стать по-настоящему настольной книгой

Эрмитаж. День за днем

Вы держите в рукаж одновременно календарь, альбом и ежедневник. Благодаря этой книге, богато иллюстрированной произведениями из коллекции Эрмитажа, вы можете каждый день совершать открытия в мире искусства, а также черпать вдохновение в высказываниях известных художников, поэтов и мыслителей. В подарочном издании найдется место для заметок и комментариев, что позволит ему стать по-настоящему настольной книгой

2013 Календарь День за днем

"День за днем" - традиционный православный календарь. Содержит месяцеслов с указаниями евангельских и апостольских чтений на каждый день года, а также душеполезные поучения святых отцов Церкви, подвижников благочестия и выдающихся проповедников.

9 месяцев день за днем

Беременность — очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, необходимо сдавать множество анализов, требуются регулярный осмотр и консультации врачей. В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременности, рекомендации гинеколога, советы психолога, узнаете о возможностях планирования беременности и даже пола ребенка. В книге есть графы для записи ваших ощущений и впечатлений, физиологических изменений, разработан график посещения консультаций, прохождения процедур и многое другое. Издание станет вашим незаменимым помощником и советчиком в этот ответственный период жизни!

Фитнес-Дневник. День за днем

Мотивирующий ежедневник составлен известным фитнес-тренером Сергеем Яковлевым. .Тренировочный дневник может открыть для вас путь к собственным достижениям, развитию силы, выносливости. Он покажет вам изменения внешнего вида, признаки перетренировоности и плато, психологический и эмоциональный настрой. .Ежедневно используя фитнес-дневник на каждом занятии, вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения, делать замеры, радоваться своим достижениям и изменениям. 0

Календарь День за днем!, дерево

День за днем. Филиппосьянц Э.Т.

Фитнес-Дневник. День за днем

Мотивирующий ежедневник составлен известным фитнес-тренером Сергеем Яковлевым. .Тренировочный дневник может открыть для вас путь к собственным достижениям, развитию силы, выносливости. Он покажет вам изменения внешнего вида, признаки перетренировоности и плато, психологический и эмоциональный настрой. .Ежедневно используя фитнес-дневник на каждом занятии, вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения, делать замеры, радоваться своим достижениям и изменениям. 0

Хмелевская Иоанна Ужасти день за днем

Очередной автобиографический роман Иоанны Хмелевской открывает читателю душевные тайны писательницы, обнажая самые потаенные уголки совестливой памяти. Как на духу признается пани Хмелевская в ошибках и промахах молодости, не изменяя, тем не менее, своей живой манере изложения, яркому, колоритному языку, по которому читатель узнал бы автора из тысячи других. Начиная повествование с покаяния, заканчивает пани Хмелевская очередную и наверняка не последнюю книгу вполне жизнеутверждающе.

День за днем. Православный календарь. 2012

"День за днем" - традиционный православный календарь. Содержит месяцеслов с указаниями евангельских апостольских чтений на каждый день года, а также душеполезные поучения святых отцов Церкви, подвижников благочестия и выдающихся проповедников. Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви. Составитель: В. Чернов.

Моя счастливая беременность день за днем

Во время беременности каждая женщина старается что-то не забыть, не потерять, не пропустить. Наш удобный ежедневник будет отличным помощником в этот период. Здесь вы найдете полезные советы на каждую из 40 недель, информацию, когда и какие анализы сдавать, что покупать к рождению и многое другое. Кроме того, благодаря нескольким специальным кармашкам, вы сможете здесь хранить все необходимые бумаги. И, конечно, вы сможете вести свой дневник наблюдений, неотложных дел и пр. Это максимально удобный практичный спутник каждой будущей мамочки.

Есудиан Сельвараджан Йога. День за днем

Вторая книга знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые состовляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками.